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Fifounette
 Sujet du message: Re: Problèmes De Dos
MessagePosté: Sam 10 Avr 2010 21:37 
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Quand le Temps me le permet c'est toujours un plaisir !


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AnneB
 Sujet du message: Re: Problèmes De Dos
MessagePosté: Dim 4 Juil 2010 05:56 
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Inscription: Ven 25 Aoû 2006 08:17
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Fifounette a écrit:
Moi c'est surtout en bas du dos que ça douille , les reins me font horriblement souffrir dès que je joue plus de deux heures debout . En position assise aucun problème, jamais eu de douleurs, même lorsqu'on enchainait 8h d'orchestre par jour...
Apparemment mon problème est dû à ma posture générale, que ça soit au violon ou dans la vie, trop cambrée donc le bas du dos travaille trop .
La douleur n'est pas insupportable mais est quasi chronique vu que je joue tous les jours plusieurs heures il arrive fatalement un moment dans la journée où je vais avoir mal, ou bien le matin au réveil très souvent c'est le cas .

J'ai eu ce problème pendant des années, et je me suis fait torturer par des kinés et des ostéopathes sans succès, jusqu'à ce que je me rende compte que ça ne venait pas du dos mais des reins, parce que je ne buvais pas assez!
Essaie d'augmenter ta consommation d'eau pour voir, ça ne coute pas cher à essayer!

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une pauvre petite pianiste perdue dans l'univers hostile des cordes frottées...
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Fifounette
 Sujet du message: Re: Problèmes De Dos
MessagePosté: Lun 5 Juil 2010 18:13 
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Oui je sais en plus que je ne bois pas assez et que c'est pas bien mais c'est au dessus de mes forces je n'arrive pas à boire plus de 70 cl d'eau par jour en moyenne ... Encore là avec l'été pas de problèmes là je vide des bouteilles à longueur de journée !
Mais j'ai trouvé une méthode encore plus efficace : me faire mal ailleurs !! :D :D du coup mes petits douleurs dans le bas du dos sont devenues totalement dérisoires depuis que je me suis déplacé une cervicale !!
D'ailleurs ce matin je suis allée chez un ostéo vraiment très bien que je recommande parce qu'il m'a vraiment décoincée !! pour une fois que je tombe sur un qui ne fait pas semblant de te manipuler ...


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pierre
 Sujet du message: Re: Problèmes De Dos
MessagePosté: Lun 5 Juil 2010 19:05 
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Inscription: Ven 26 Mai 2006 13:13
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Fifounette a écrit:
...je suis allée chez un ostéo vraiment très bien que je recommande parce qu'il m'a vraiment décoincée !! pour une fois que je tombe sur un qui ne fait pas semblant de te manipuler ...
non, je ne ferai pas de commentaire, non, je ne ferai pas de commentaire, non, je ne ferai pas de commentaire, non, je ne ferai pas de commentaire, non, je ne ferai pas de commentaire, non, je ne ferai pas de commentaire, non, je ne ferai pas de commentaire, non, je ne ferai pas de commentaire... :diable:


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Malkichay
 Sujet du message: Re: Problèmes De Dos
MessagePosté: Lun 5 Juil 2010 19:48 
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Moderato ma non troppo
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isabelg
 Sujet du message: Re: Problèmes De Dos
MessagePosté: Lun 5 Juil 2010 20:10 
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je dirais même plus: :mdr2:
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Malkichay
 Sujet du message: Re: Problèmes De Dos
MessagePosté: Lun 5 Juil 2010 21:24 
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Je crois que maintenant, le mal de dos de Fifounette va intéresser pas mal de monde... :D

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Fifounette
 Sujet du message: Re: Problèmes De Dos
MessagePosté: Lun 5 Juil 2010 23:54 
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haha mais non puisqu'il est RÉGLÉ !!!


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