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mal au bras droit: des idées?

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AnneB
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Re: mal au bras droit: des idées?

Message par AnneB » mer. 2 févr. 2011 15:01

Pourquoi pas, le problème étant de trouver un médecin homéopathe, (un vrai)...


une pauvre petite pianiste perdue dans l'univers hostile des cordes frottées...

Skchip

Re: mal au bras droit: des idées?

Message par Skchip » mer. 2 févr. 2011 16:29

AnneB a écrit :Pourquoi pas, le problème étant de trouver un médecin homéopathe, (un vrai)...
Effectivement, ce n'est ps toujours simple, mais cela existe !

Bon courage pour ta fille.

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Soala1
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Re: mal au bras droit: des idées?

Message par Soala1 » ven. 4 févr. 2011 19:43

tu n'aurais pas par hasard le nom de tes pilules encore sous le coude, histoire d 'en parler avec celui qu'on trouvera?

Skchip

Re: mal au bras droit: des idées?

Message par Skchip » ven. 4 févr. 2011 19:59

En général, il s'agit d'indications personnelles : il est rare que cela convienne à d'autres, de la même façon. Mais quand tu auras rencontré ton homéopathe, s'il ne trouve pas rapidement ce qui te convient, envoie-moi un MP, j'essaierai de me rappeler le nom de ce que j'ai pris. ;)

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Re: mal au bras droit: des idées?

Message par Soala1 » sam. 30 avr. 2011 00:33

rebonjour à tous, le moral remontant je vous fais part de mon expérience. Fin février j'étais presque "au bout du rouleau" avec ma tendinite,je n'utilisais plus mon bras droit ou très peu comme conseillé mais rien n'y faisait et j'avais de plus en plus mal en fait surtout à l'épaule avec une mobilité super réduite. impossible de mettre la main droite sur la hanche, de mettre la main droite sous la tête ou de simplement passer le savon sur le bras gauche ou enfin d'ouvrir un loquet de portière droite quand j'occupais la place de conducteur....par hasard mon prof de musique me conseille un ostéopathe musicien lui même. Or je m'étais juré de ne plus jamais claquer un euro chez un ostéo . Eh bien , c quasi miraculeux, la solution? les étirements du muscle!!!!!! 2 exercices à faire à la maison après la première séance et déjà au bout d'une semaine, du mieux, je l'ai vu 3 fois et depuis que du progrès, voilà 2 ou 3 jours que je ne pense plus à mon bras dans la journée, c'est donc que je ne le sens plus. Ce n'est pas encore parfait mais tant que ça s'améliore! j'ai donc repris le violon et il m'a conseillé d'étirer le muscle juste après avoir joué notamment.
eh bien ni le médecin , ni le kiné n'ont jamais prononcé le simple mot d'étirement ......
Dernière édition par Soala1 le sam. 7 mai 2011 22:52, édité 1 fois.

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Re: mal au bras droit: des idées?

Message par Aramis » mar. 3 mai 2011 16:08

pour avoir souffert pendant deux longues années de troubles similaires,
écumé kinésithérapeutes, médecins généralistes, acupuncteurs ... et j'en passe ...
solution inespérée trouvée auprès d'une ostéopathe, spécialisée en ostéopathie crânienne. très douce dans toutes ses manipulations.
Sur Toulouse, deux adresses.
Sur Perpignan, une.
Si cela vous intéresse, contactez moi en message privé.

Aramis

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Re: mal au bras droit: des idées?

Message par pilou bzh » mer. 4 mai 2011 23:59

En réponse à ce post. A 45 ans après avoir repris le violon depuis 2 ans, j'ai contracté les mêmes maux que vous décrivez :tendinites des deux épaules. Après consulations auprès de médecins, kiné et ostéo, j'ai fini par trouver un bon moyen de limiter voire supprimer les douleurs. Il faut effectivement échauffer et étirer avant et après chaque séance les tendons de l'épaule. Dabord doucement par des gestes amples en rotation large suivis d'étirements sur le coté devant, derière en se prenant les doigts dans les dos (si on y arrive). Etirer un bras le long du corps vers le bas en s'aidant de l'autre main. Le mieux est de mener des étirements légèrement dynamique en maintenant l'étirement et en bougeant le haut du corps, les épaules pour forcer les tendons à s'étirer en traction dynamique (plus éfficace). Je fais en général au moins une petite séance d'étirement passé 45 minutes de jeu. J'ai tenté la natation en renforcement mais cela n'a pas eu le même bénéfice. Les échauffements/étirements sont vraiments efficaces.
Laurent

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Re: mal au bras droit: des idées?

Message par Malkichay » jeu. 5 mai 2011 07:53

Un bon système, très employé à une époque. Mais maintenant, hélas, on ne trouve plus de personnel qualifié... :-(

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Re: mal au bras droit: des idées?

Message par Soala1 » sam. 7 mai 2011 22:58

l'ostéo m'a recommandé la natation mais pour la rendre efficace il m'a dit de justement faire ces étirements après avoir nagé lorsque les muscles sont "chauds" c'est là que c'est efficace. j'ai pas testé, pas le temps .

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